Instructor en Fitness

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Perfil del egresado

Un Técnico en Fitness es un profesional capacitado para desempeñar tareas de planificación de programas de entrenamiento físico, individuales o grupales, a través del dominio de conocimientos y herramientas específicas orientadas al mejoramiento de la aptitud física, la salud, la estética y educación en valores desde una visión integral de la persona

Un profesional que pueda desempeñarse en la función con total autonomía y sensibilidad frente a la diversidad de los seres humanos con que trabaja, teniendo en cuenta y analizando la realidad en la que se inserta.

Quienes cursen estas modalidades se desarrollarán en áreas metodológicas relativas a la variada gama de modalidades de gimnasias y de ritmos, comúnmente utilizados en las clases grupales de acondicionamiento físico.

El egresado, estará capacitado para trabajar, principalmente en: Academias, Gimnasios, Clubes deportivos o en emprendimientos personales

 

Actualmente una de las dificultades que presentan los gimnasios es la gran variedad de especialidades que prestan.  Esto determina que para garantizar su cumplimiento deben tomar un instructor para cada una de ellas.

Enade como siempre a la vanguardia diseñó este curso para prepararte en estos tiempos complejos donde como Instructor o Entrenador deberás poder cubrir varias áreas o disciplinas.

Asimismo, te brinda la posibilidad de realizar el curso con duración de 9 meses o bien realizar solamente los talleres o módulos que prefieras obteniendo de ese modo las certificaciones individuales correspondientes

  

Módulo 1

Introducción al Fitness

Duración: 2 meses (marzo/abril)

Los contenidos específicos de este módulo sustentan el armado de cualquier tipo de clases de Aeróbica, Localizada y de cualquier disciplina conducida

  • Rol del Entrenador grupal. Ámbito de trabajo
    Orientación al frente
  • Conducción verbal, gestual, comandos.
  • Aeróbica. Pasos Básicos. Pasos No Básicos. Elementos de Variación
  • ¿Cómo usar los elementos de variación para adecuar mi planificación al grupo?
  • Metodología. Música. Del ladrillo al bloque
    En que me ayuda el uso de la metodología?
  • Suma y Partición. Dirección. Cambios de frente. Niveles de intensidad y complejidad
  • ¿Cómo percibe el grupo una dirección respecto de un cambio de frente?
  • Bases simples y compuestas, bases con desplazamientos, bases unilaterales y bilaterales.

 

Módulo 2 

Taller de Ciclismo Indoor

Duración: 2 meses (mayo/junio)

. ¿Qué es el Ciclismo Indoor?

. Beneficios del ciclismo indoor o ciclismo de salón

. ¿Qué debemos de tener en cuenta y conocer de la bicicleta?

. Las distintas áreas funcionales vistas desde lo fisiológico y lo metabólico aplicadas según el requerimiento aeróbico

. Anatomía vinculada al pedaleo

. Percepción subjetiva del esfuerzo para percibir el esfuerzo físico al trabajar una ruta y así medir la intensidad del trabajo

. ¿Cómo armar una ruta?

. ¿Cómo generar el "viaje imaginario?

. ¿Cómo captar y atraer a tus clientes, alumnos y procurar que te vuelvan a elegir clase tras clase?

 

¿QUÉ BUSCAMOS?

. Teoría fundamental para poder efectivizar concretamente y de manera responsable una clase de ciclismo indoor

. Aplicabilidad real y constante de modo que sepas trabajar en esta modalidad una vez finalizado el taller

 

Módulo 3  

Gimnasia Localizada

Duración: 2 meses (julio/agosto)

Anatomía. Grupos musculares, palancas

Ejercicios comunes, variables.

Armado de clase según objetivos

Versatilidad en propuestas y formatos de clases localizadas

  

Módulo 4

Taller de Fitness de Combate

Duración: 1 mes (septiembre)

Conceptos básicos en técnicas de Kick box, Muay Thai y Boxeo

Prácticas intensivas con diferentes combinaciones

Análisis biomecánicos

Variaciones de formatos y metodologías

 

Módulo 5

Nutrición

Duración:1 mes (octubre)

Aporte de energía, metabolismo basal, alimentos y nutrientes. Sustratos energéticos: Proteínas, carbohidratos, grasas. Obtención de energía.

Carbohidratos: digestión y absorción. Índice glucémico, aplicación en la actividad física. Ingesta antes, durante y después de las actividades de esfuerzo.  Ejemplos prácticos

Proteínas: fuentes y valor biológico. Requerimientos diarios. Digestión, absorción. Funciones. Aplicación en la actividad física. Ejemplos prácticos

Grasas: tipos de grasas. Digestión y absorción. Funciones. Aplicación en las actividades de esfuerzo. Ejemplos Prácticos.

 

Módulo 6

Taller de Ritmos

Duración:1 mes (noviembre)

Latino

Pop Dance

Reggaetón

 

Técnica

Pasos básicos

Armado Coreográfico

Interpretaciones

 

COORDINADOR DOCENTE: Prof. Y Coreógrafo: Martín de la Iglesia

 
REQUISITOS DE INGRESO:
• 18 años cumplidos

 

INICIO Y HORARIOS:


Comienzo: 13 DE MARZO
Duración: 9 meses u opción talleres por módulos.


HORARIO VESPERTINO: sábados de 15 a 19 horas. 


Lugar, Informes e Inscripciones: Canelones 1680 esquina Minas, de 8 a 21 hs
Tel: 2411-2781 099642530, 094394303


PRECIOS

Cuota mensual: $6.000 x mes (9 cuotas).

  • Se formaliza la inscripción con el abono de la primera cuota del curso
  • No se reintegra el pago de la primera cuota en caso de baja anticipada al comienzo del curso
  • No se cobra matrícula de ingreso.
  • Pago Contado Total: 10% de bonificación.
  • Ex Alumnos de Enade: $5500
  • Descuentos no acumulativos.
     

MODALIDAD DE CURSADA:

  • Clases prácticas: todas presenciales
  • Clases teóricas: vía plataforma online. En caso de levantarse las restricciones sanitarias, las clases pasarán a ser presenciales.


CUPOS LIMITADOS

INSCRIBITE CON ANTICIPACIÓN

CERTIFICACIÓN:

DIPLOMA DE INSTRUCTOR EN FITNES o CERTIFICACIONES POR TALLERES

TÍTULO AVALADO POR ENADE SUDAMERICANA.

Inscripciones:


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