Entrenador personal e instructor de musculación

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Entrenador personal e instructor de musculación
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FUNDAMENTACIÓN

En los últimos años y de la mano de las tendencias globales de la actividad física, se estableció y continúa en aumento sostenido un público más exigente que quiere ser entrenado de forma personal.

Los motivos que le impulsan son diversos. Recibir servicios con profesionales especializados, obtener resultados de forma más rápida y alcanzar objetivos específicos. Todos estos aspectos a su vez asistidos con la discreción y motivación que la tarea requiere.

Si te sientes a gusto con el trato personalizado, ENADE cuenta con experimentados docentes que son exitosos entrenadores personales. Ellos te formarán sólidamente para que te insertes en una actividad muy particular y lucrativa, donde las satisfacciones van más allá del mejoramiento de las capacidades físicas de tus alumnos. También alcanzan a su salud social, psíquica y nutricional.


OBJETIVO

ENADE te capacita para que puedas desempeñarte con solvencia en la valoración físico – básica, enseñanza de técnicas, planificación del entrenamiento, orientación nutricional y evaluación de tus dirigidos en las siguientes áreas del acondicionamiento físico: muscular, aeróbico, coordinativo, flexibilidad y recomposición corporal.

El perfil de destinatarios abarca hombres, mujeres, adolescentes, adultos, y adultos mayores.


TEMAS

  • Características y objetivos del entrenador personal.
  • Anatomía y Biomecánica aplicada al ejercicio
  • Fisiología del ejercicio.
  • Sistemas y métodos de entrenamiento.
  • Acondicionamiento Cardiorrespiratorio en espacios abiertos.
  • Acondicionamiento Muscular Práctico y Teórico.
  • Planificación del entrenamiento.
  • Entrenamiento para adolescentes.
  • Entrenamiento para adultos.
  • Entrenamiento Personal domiciliario.
  • Entrenamiento Funcional 
  • Entrenamiento en suspensión – TRX
  • Entrenamiento con Balones medicinales y Fisioball
  • Prevención y recuperación de lesiones.
  • Primeros auxilios y R.C.P.
  • Nutrición y suplementación aplicada
  • Evaluaciones.

 
INSTRUCTOR DE MUSCULACIÓN


FUNDAMENTACIÓN


Los recursos para mejorar la calidad de vida por medio de la preservación y el mejoramiento de la salud, adoptan ejercicios de acondicionamiento muscular de forma regular.

A su vez se ha valorizado cada vez más la imagen y las capacidades corporales. La práctica de la musculación ha demostrado que estas cualidades aumentan de forma notoria la calidad de vida y la mejora estética de las personas.

Uruguay continúa presentando un bajo índice de individuos que realizan ejercicio de forma regular, pero también es un hecho que paulatinamente se incorporan más personas. Es por estos motivos que son necesarios más técnicos de calidad en el área de la musculación para abarcar tan amplio universo potencial.  

ENADE te invita a ser parte de este apasionante mundo de la mano de los profesionales más prestigiosos del país.


OBJETIVO


ENADE te capacita para que puedas desempeñarte como Instructor en salas, clubes deportivos y gimnasios. También para que puedas dirigir tu propio emprendimiento.


Serás capaz de supervisar y planificar trabajos de musculación y actividades vinculadas según los diferentes requerimientos que se te planteen, a saber:

  • Mejora de las capacidades físicas (fuerza, resistencia de la fuerza)
  • Mejora de la forma física. Musculación estética
  • Aumento de masa muscular global o selectiva.
  • Reducción de grasa corporal.
  • Orientación Nutricional.

 

TEMAS

  • Fisiología muscular.
  • Sistemas y Métodos de Entrenamiento.
  • Planificación y programas de Entrenamiento.
  • Entrenamiento femenino.
  • Práctica docente y análisis del ejercicio.
  • Acondicionamiento aeróbico y anaeróbico para reducción de grasa corporal.
  • Orientación a poblaciones especiales.
  • Nutrición y suplementación aplicada.

 

DOCENTES: Pablo Cabano - Alfredo Pereira - Willy Rivero - Julio Cejas - Fernando Urruty -Marcelo Supparo – José Dávila

 
REQUISITOS DE INGRESO:
• 18 años cumplidos.
• Manejo básico de elementos de musculación (Asistir o haber asistido a gimnasio)
• Certificado médico habilitante
• En caso de no reunir los requisitos se puede solicitar una entrevista

 

INICIO Y HORARIOS:


SEDE MONTEVIDEO
Comienzo: 13 DE MARZO
Duración: 9 meses


HORARIO MATUTINO: Sábados de 9 A 13 Hs. 
HORARIO VESPERTINO: Sábados de 15 a 19 horas. 


Lugar, Informes e Inscripciones: Canelones 1680 esquina Minas, de 8 a 21 hs
Tel: 2411-2781 099642530, 094394303


PRECIOS

Cuota mensual: $6.000 x mes (9 cuotas).

  • Se formaliza la inscripción con el abono de la primera cuota del curso
  • No se reintegra el pago de la primera cuota en caso de baja anticipada al comienzo del curso
  • No se cobra matrícula de ingreso.
  • Pago Contado Total: 10% de bonificación.
  • Inscripción Anticipada al 31/12: $5500
  • Ex Alumnos de Enade: $5500
  • Descuentos no acumulativos.
     

Cuota mensual para alumnos que residen en el Interior: $5.000

  • Residir a un mínimo de 15km de Montevideo.
  • Presentar Constancia de domicilio o recibo de Ute, Ose, Antel o telefonía celular.
  • Con esta modalidad no se acumulan más bonificaciones.
  • Se cancela la bonificación en caso de pasar a residir en Montevideo

MODALIDAD DE CURSADA:

  • Clases prácticas: todas presenciales
  • Clases teóricas: vía plataforma online. En caso de levantarse las restricciones sanitarias, las clases pasarán a ser presenciales.


CUPOS LIMITADOS

INSCRIBITE CON ANTICIPACIÓN

CERTIFICACIÓN:
Se entregarán dos títulos al culminar el curso: Entrenador Personal e Instructor en Musculación)

TÍTULO AVALADO POR ENADE SUDAMERICANA.

Inscripciones:


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