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ENTRENADOR DE FUERZA Y POTENCIA

crossfitFUNDAMENTACIÓN
En un mundo deportivo cada vez más competitivo y de máximo rendimiento, la fuerza y la potencia son capacidades fisicas que adquieren una importancia capital como factor de mejoramiento de la performance.
Advertimos que particularmente Uruguay, adolece en la mayoría de sus deportistas, de las características físicas explosivas que hoy día son necesarias para la alta competencia.
Constatamos, como paulatinamente algunos preparadores físicos han incorporado a sus entrenamientos, ejercicios dinámicos de fuerza y potencia muscular, con el objetivo de mejorar el rendimiento de sus deportistas.
También hemos comprobado que en su gran mayoría no poseen la idoneidad suficiente para el manejo de las técnicas. La razón de esto radica en que reciben enseñanza en cursillos, talleres y seminarios en un corto tiempo, pero desconocen que ser entrenador de fuerza y potencia, es una especialidad técnica que requiere mucha práctica debido al alto grado de complejidad en la correcta ejecución de los ejercicios. Su particular enseñanza, y precisa inserción dentro del plan general de la preparación física, son otras aristas sumamente importantes. Adquirir solvencia en estos aspectos, requiere tiempo de estudio, práctica continua y una permanente monitorización y evaluación de técnicas y conocimientos por parte de los docentes.
Es importante precisar, que el entrenamiento de la fuerza es beneficioso siempre y cuando la técnica exhibida por los deportistas sea excelente.
ENADE te prepara con los mejores profesionales de dilatada trayectoria, en un curso de 4 meses de duración, con la particularidad que todas las clases son teórico – prácticas, conocedores que la práctica reiterada hace al entrenador.
Es una excelente oportunidad para insertarte en el mundo del deporte siendo un especialista pionero en tu país.

OBJETIVO:
Te prepara para desarrollar la fuerza explosiva tan necesaria en todos los deportes para aplicar la potencia en el momento exacto y marcar la diferencia.
Artes marciales mixtas y puras requieren de toda esta fuerza y explosividad
Te prepara desde el punto de vista técnico para presentarte a la Capacitación de Cross Fit Nivel 1.
Te enseña y perfecciona la técnica y la resistencia de las especialidades utilizadas en este deporte

Un Curso diferente.. 80% práctico. NO sólo venís a estudiar.. venís a entrenar.

PLAN DE ESTUDIO

  • Fisiología del entrenamiento de la fuerza.
  • Producción de fuerza y rendimiento.
  • Métodos de entrenamiento (Balístico, Pliométrico, Potencia resistida).
  • Sistemas de entrenamiento.
  • Planificación.
  • Periodización deportiva.
  • Técnicas de entrenamiento
  • Aprendizaje de la técnica del Arranque.
  • Aprendizaje de la técnica del Envión.
  • Ejercicios complementarios.
  • Definición de Cross Fit como método de Acondicionamiento.
  • Ejercicios complementarios, Sentadilla, Press de Banca, Despegue.

REQUISITOS DE INGRESO:

  • 18 años cumplidos.
  • Presentar alguno de los siguientes requerimientos:
  • Acreditar experiencia en el campo de la musculación como atleta o instructor.
  • Ser profesor o estudiante de ISEF o ACJ.
  • Entrenador deportivo acreditado, con conocimientos de musculación.

FECHA DE COMIENZO Y HORARIOS:

Duración: 4 meses.
Comienzo: 14 DE ABRIL

Horarios: Sábados de 9 A 13 hs.
Lugar de Realización: ENADE
Profesores a cargo: Julio Cejas- Sergio Parra (ENADE ARGENTINA)
Informes e Inscripciones: Canelones 1680 esquina Minas, de 8 a 21 hs
Teléfonos: 099642530 - 0943943903 – 2411-2781

PRECIOS
Opción – Entrenador de fuerza y potencia deportiva - $4600 x mes.
No se cobra matricula de ingreso.
Pago Contado: 10% de bonificación.
Inscripción Anticipada al 31/12: 10% de Bonificación
Ex Alumnos de ENADE: 10% de bonificación
No acumulativos
Todos los cursos se realizaran con un mínimo de cupos

CUPOS LIMITADOS. INSCRIBITE CON ANTICIPACIÓN

TÍTULO AVALADO POR ENADE SUDAMERICANA.

 

 

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Avalado por:

MEC PARAGUAY Personal
Trainer
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